Judons historia

Judo betyder ”den mjuka vägen” och har anor sedan 1800-talet. Den skapades av Jigoro Kano utifrån flertalet jujutsustilar. Efter slutet av andra världskriget började judo få en rejäl spridning och är sedan 1964 en olympisk gren.

I judo använder du både sinnet och kropen på bästa möjliga sätt. Det var grundfilosofin med sporten att utveckla kroppen och psyket i lika proportioner vilket bevisas genom de ritualer man utför själva träningen, så kallad ”kata”.

Om du vill börja med judo ska du fortsätta läsa vår hemsida och speciellt bloggen, där kommer du hitta massor av information kring judo och träning i allmänhet.